Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2018
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1853 kcal
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Grasa: 114,85g | Prot: 111,94g | Carbh: 76,33g.
Desayuno: Kombucha, Wild Blueberry Preserves, Ginger, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Sunny Farms Jumbo Egg. Almuerzo: Teavana Oolong Tea. Cena: Land O'Lakes Salted Butter, Sunny Farms Jumbo Egg. Pasa Bocas / Otros: Fig Newtons Fig Newton, Chamomile Tea (Brewed), Truvia Sweetener, Borden Whipping Cream, Twinings Chai Tea, Olly Restful Sleep Gummies. más...
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2770 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 15 minutos, Ver TV - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Sentado - 30 minutos, Bus Driving - 6 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos. más...
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Ganando 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisw77
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