Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2018
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 32,29g | Prot: 88,89g | Carbh: 102,27g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Flour Tortilla, Kroger Hard Salami, Egg White. Almuerzo: Brixx Mediterranean Salad, Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup Especial, Mod Market Steak Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
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2136 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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