Diario de katiabecerrakon, 25 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2018
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2018:
2198 kcal Grasa: 88,73g | Prot: 128,65g | Carbh: 234,88g.   Desayuno: Nescafé Clásico, Bové Leche Entera, Coyotas, Queso Gouda, Jitomate, Espinacas, Aguacate, Huevo. Almuerzo: Miel, Pan Integral, Jitomate, Lomo de Cerdo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Espárragos Cocidos (Frescos), Camote. Cena: Pan Integral, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Jitomate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lala Queso Panela, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Piña, Lechuga, Aguacate, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Fresas, Queso Cottage, Melón, AdeS Leche de Soya Cero Azucar. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de katiabecerrakon


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.