Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2018
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1673 kcal
|
Grasa: 65,05g | Prot: 122,05g | Carbh: 149,77g.
Desayuno: Ламбер Сыр 50%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Зеленый Чай. Almuerzo: Grow Food Суп Минестроне с Курицей, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Перцем, Морской Окунь. Cena: Салат с Кальмарами. Pasa Bocas / Otros: Белый Замок Сметана 10%, Пятерочка Груша Китайская, Green Street Чернослив, Белый Замок Творог 5%, Фруктово-Ореховая Смесь, У Палыча Хворост, Зеленый Чай, Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
|
555 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Elíptica - 17 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 13 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 7946464
|