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ready for a good week!
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89,0 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1972 kcal
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Grasa: 130,88g | Prot: 140,13g | Carbh: 63,05g.
Desayuno: Bacon, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, Fresh Express Spring Mix, Kirkland Signature Natural Shredded Cheddar Jack Cheese. Almuerzo: Kirkland Signature Bratwurst. Cena: Tilapia (Fish), Fresh Express Spring Mix. Pasa Bocas / Otros: Maranatha All Natural Coconut Butter, Olive Garden Italian Salad Dressing, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Hunt's Perfect Squeeze Ketchup. más...
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3258 kcal
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Ejercicio:
Baloncesto - 2 horas, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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 Comentarios
26 feb. 18 por el miembro: 8Patty
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Peso Histórico de twookie
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