Diario de elisa ml, 27 feb. 18

Siempre me peso en ayunas.
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2018:
1136 kcal Grasa: 24,97g | Prot: 118,88g | Carbh: 120,22g.   Desayuno: Café Fusion Café Arábigo Colombiano Instantáneo, Cebolla Frita, Tomates, Clara de Huevo. Cena: Del Molino Aderezo Cilantro Ranch, Herdez Champiñones Rebanados, San Francisco Germinado de Alfalfa y Brocoli, Queso Panela, Elote, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Pasa Bocas / Otros: Sanissimo Galletas Salmas, Ceviche, Carne de Soya, Granvita Avena Instantánea Integral con Arándanos, Yoplait Light Yoghurt. más...
234 kcal Ejercicio: Natación (Lento) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Peso Histórico de elisa ml


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