Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2018
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1274 kcal
|
Grasa: 54,76g | Prot: 82,83g | Carbh: 111,95g.
Desayuno: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Ламбер Сыр 50%, Nordic Гречневые Хлопья. Almuerzo: Бахетле Лепешка по-Узбекски, Шашлык Куриный, Фасоль Стручковая, Чайхона Салат Ташкент. Pasa Bocas / Otros: Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
|
585 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Elíptica - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 7946464
|