Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2018
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1824 kcal
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Grasa: 85,18g | Prot: 88,87g | Carbh: 164,45g.
Desayuno: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Leche de Soja. Almuerzo: Patata, Cebollas, Pimientos Verdes, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Zanahoria, Vino Tinto de Mesa, Tomates, Hacendado Fresa o Freson. Cena: Aceitunas Verdes, Hacendado Salmorejo, Hacendado Ventresca de Atún Claro en Aceite de Oliva, Pan de Pueblo. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Huevo. más...
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1583 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de begono90
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