Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2018
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1570 kcal
|
Grasa: 100,94g | Prot: 132,52g | Carbh: 33,35g.
Desayuno: Ovo, Scala Queijo Colonial, Limão, Café (Infusão). Almuerzo: Peito de Frango, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Gergelim, Repolho, Brócolis, Molho de Pimenta, Tomates, Azeite de Oliva, Alface. Cena: Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro), Scala Queijo Colonial, Brócolis Cozido, Açafrão, Orégano, Scala Queijo Colonial, Molho de Pimenta, Alface, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Atlhetica Best Whey Double Chocolate, Adams Biscoito de Polvilho, Integralmedica Glutamina, Atlhetica Best Whey Double Chocolate, Café (Infusão), Scala Queijo Colonial, Morangos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sil Sloboda
|