Diario de JoyAlways, 13 jun. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2012
152,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 38,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2012:
1108 kcal Grasa: 48,57g | Prot: 31,62g | Carbh: 141,65g.   Desayuno: Veggie Breakfast Bacon Strips, Buttermilk Waffles. Almuerzo: Nectarines, Bananas, Bistro Santa Fe Style Salad. Cena: Tri-color Cole Slaw, Cole Slaw Dressing, Culinary Collection Garlic Chicken Spring Rolls. Pasa Bocas / Otros: Peaches, Mini-Snacks Natural California Raisins. más...
5199 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 2 horas, Sentado - 6 horas, training - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 4,4 kg a la Semana

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