Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2018
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128,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 27,03g | Prot: 121,88g | Carbh: 99,92g.
Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Gervais Yogur, Hacendado Judía Verde Redonda, Tilapia (Pez). Cena: Tilapia (Pez), Gervais Yogur. Pasa Bocas / Otros: Gervais Yogur, Hacendado Chocolate Negro 85%, Naranjas, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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4616 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gallartomas
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