Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2018
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1626 kcal
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Grasa: 49,50g | Prot: 62,19g | Carbh: 165,13g.
Desayuno: La Costeña Tamal Dulce , Tamal de Pollo, Atole. Almuerzo: Taco de Bistec. Cena: Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Cerveza. más...
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1956 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Axelrod94
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