Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2018
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141,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3920 kcal
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Grasa: 295,23g | Prot: 275,65g | Carbh: 58,45g.
Desayuno: Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Byrne Dairy Half & Half, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Sunups Grade A Large Eggs, Avocados, Aunt Patty's Organic Coconut Oil. Cena: Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Extra Virgin Olive Oil, Asparagus, Cooked Salmon, Little Salad Bar Spring Mix. Pasa Bocas / Otros: Simms Turkey Sausage Snack Sticks, Southern Grove Wasabi Soy Almonds, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Now Foods MCT Oil. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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