Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2018
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 46,75g | Prot: 174,09g | Carbh: 160,31g.
Desayuno: Chayote, Aguacate, Calabaza Cocida (Calabaza Española), SOS Arroz Integral, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Chayote, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Chayote. Almuerzo: Chayote, San Juan Claras de Huevo, Calabaza Cocida (Calabaza Española), SOS Arroz Integral, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Chayote. Cena: Calabaza Cocida (Calabaza Española), San Juan Claras de Huevo, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Chayote. más...
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2046 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de braker_250291
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