Diario de katiabecerrakon, 03 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2018
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2018:
2744 kcal Grasa: 133,22g | Prot: 125,59g | Carbh: 270,84g.   Desayuno: Donas Escarchadas o Recubiertas de Chocolate, Nescafé Clásico, Bové Leche Entera, Pimientos Verdes, Pepino (con Cáscara), Espinacas, Aguacate, Queso Manchego, Gloria Mantequilla, Clara de Huevo, Huevo. Almuerzo: Marinela Chocoroles, Espinacas, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Nopales, Entrecot, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco. Cena: Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Jitomate, Queso Panela, Pepino (con Cáscara), Betabel, Espinacas, Fresas, Lechuga. más...
peso estable

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