Diario de frangonezgz, 04 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2018
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2018:
3114 kcal Grasa: 77,98g | Prot: 223,04g | Carbh: 390,66g.   Desayuno: Hero Mermelada Diet Frambuesa, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza, Torras Chocolate Negro Stevia, Activia Yogur Natural 0%, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. Almuerzo: Hacendado Arroz Basmati, Papa Cocida, Hacendado Guacamole Hacendado, Pulpo, Valor Chocolate Puro 0% Azúcares Añadidos , Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Hacendado Fresa o Freson, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Activia Yogur Natural 0%. Cena: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Torras Chocolate Negro Stevia, Activia Yogur Natural 0%, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Salsa Mexicana, Prima Ketchup Cero, Verdifresh Patatas para Vapor. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Fresa o Freson, Manzana. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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