Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2018
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2725 kcal
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Grasa: 112,17g | Prot: 117,95g | Carbh: 310,71g.
Desayuno: Principe Galleta Chocolate, Café, Aceite de Oliva, Tomates, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Sal, Pan Blanco, Pimienta Negra, Té Verde, Fontaneda Galletas María. Almuerzo: Cordero Asado, Mandarinas, Carretilla Macarrones Boloñesa, Patatas Fritas, Pan Blanco. Cena: Salmón Cocinado, Cordero, Patatas Fritas, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Pascual Leche Desnatada, Edulcorantes (Sacarina), Café Descafeinado, Té Verde, Tortilla de Patatas, Pan Blanco. más...
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2888 kcal
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Ejercicio:
Balonmano (Hándbol) - 45 minutos, Lectura - 1 hora, Estudiar - 3 horas, Correr - 10/kph - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Ducharse - 20 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kikomora ramos
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