Diario de AsmarAsmar, 05 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2018
53 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2018:
1334 kcal Grasa: 30,52g | Prot: 59,07g | Carbh: 204,43g.   Desayuno: Whole Wheat Bread, BioBio Speisequark, Sesame Seed Brown Rice Cakes (Unsalted), Jeden Tag Fettarme Milch, Kiwi Fruit, Banana, Armenian Harissa. Almuerzo: Freshona Grünkohl. Cena: Elite Joghurt Crisp, Brunch Paprika Peperoni, Penny Markt Hinterschinken, Netto Kaiserbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Plain Yogurt, Whole Wheat Bread, Cooked Green Peas (Canned), Granola Nougat Bits, Ice Cream, Pear. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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