Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2018
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1822 kcal
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Grasa: 50,79g | Prot: 93,51g | Carbh: 246,91g.
Desayuno: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Leche de Soja. Almuerzo: Zespri Kiwi Green, Mercadona Semillas de Quinoa, Zanahoria, Berenjena, Calabacín, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Cebollas. Cena: Pimientos Verdes Fritos, Pan Blanco, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Pinchito, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. Pasa Bocas / Otros: Tomates, Peras, Manzana Golden, Pan Integral. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de begono90
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