Diario de filnuovum, 01 oct. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2011
124,8 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 24,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2011:
2102 kcal Grasa: 76,83g | Prot: 122,83g | Carbh: 232,87g.   Desayuno: Leche, Croissant, 0% Light Fresa con Antioxidantes. Almuerzo: Pizza de Pepperoni (36 Cm). Cena: Postre de Gelatina, Flan (Sabor Vainilla), Filete de Res, Atún Aleta Amarilla en Agua Light, Pimientos Verdes, Pimientos Verdes, Zanahoria, Tomates, Lechuga. más...
3783 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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