Diario de BabyYin, 06 mar. 18

Had a very bad last few days.
161,5 kg Disminuído hasta ahora: 88,0 kg.    Aún para ir: 71,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2018:
788 kcal Grasa: 14,11g | Prot: 52,96g | Carbh: 122,17g.   Desayuno: Equate Sugar Free Fiber Powder, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Cafe al Fresco Vanilla Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener. Almuerzo: Del Monte Sunfresh Red Grapefruit (No Sugar Added), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Equate Sugar Free Fiber Powder, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese. Cena: Walden Farms Calorie Free Raspberry Vinaigrette Dressing, Lettuce, Great Value Lean Sesame Chicken. Pasa Bocas / Otros: Tap Water, Tap Water, Equate Sugar Free Fiber Powder, Great Value Powdered Peanut Butter, Golden Delicious Apples. más...
6025 kcal Ejercicio: Lavado de Ropa - 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 6 horas y 30 minutos. más...
Ganando 7,0 kg a la Semana



     
 

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