Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2018
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1946 kcal
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Grasa: 75,91g | Prot: 108,61g | Carbh: 222,14g.
Desayuno: Leche (Leche Entera), Zumo de Naranja Natural, Café, Edulcorantes (Sacarina), Pepe Tostada con Tomate 50G. Almuerzo: Procavi Filete Pavo Pimentón, Pan Blanco. Cena: Canela, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, DIA Guindillas en Vinagre, Maredeus Filetes de Bacalao, Repollo, Alesto Pistachos Tostados sin Sal, DIA Emmental Rallado. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Manzana, DIA Nueces Peladas, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Powerade Ice Storm, Infisport Top 50/50 Evo Leucina +, Infisport Vitaldrink Salts+. más...
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2932 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 5 horas y 30 minutos, Spinning - 55 minutos, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseMGS
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