Diario de twookie, 07 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2018
89,0 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2018:
1429 kcal Grasa: 94,86g | Prot: 113,01g | Carbh: 37,18g.   Desayuno: Fresh Express Spring Mix, CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Scrambled Egg, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese. Almuerzo: Ground Beef (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Hunt's Perfect Squeeze Ketchup. más...
3258 kcal Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Baloncesto - 2 horas, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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