Diario de desi_medi, 08 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2018
90,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2018:
917 kcal Grasa: 27,99g | Prot: 71,11g | Carbh: 91,33g.   Desayuno: Gullón Vitalday Avena y Chips de Chocolate, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Cola Cao Avenacao. Almuerzo: Ferrero Ferrero Rocher, DIA Pan Tostado Integral, Hacendado Yogur 0% con Fruta Fresa, Carrefour Pimientos del Piquillo, Carrefour Atún Claro al Natural, Huevo Cocido, Judías Verdes. Cena: Nabo Hervido, Apio, Repollo, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Gerblé Tortitas de Maíz, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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