Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2018
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1963 kcal
|
Grasa: 68,16g | Prot: 117,16g | Carbh: 235,57g.
Desayuno: Bové Leche Entera, Queso Manchego, Jugo de Toronja, Tortillas de Maíz, Espinacas, Huevo. Almuerzo: Chayote, Calabaza, Frijoles Cocidos, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Jitomate, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Lentejas Cocidas, Apio, Cebollas, Alpura Crema, Queso Panela, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Mangos, Svetia Stevia, Pepino (Pelado), D'Gari Grenetina, Naranjas, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katiabecerrakon
|