Diario de katiabecerrakon, 08 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2018
60 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2018:
1963 kcal Grasa: 68,16g | Prot: 117,16g | Carbh: 235,57g.   Desayuno: Bové Leche Entera, Queso Manchego, Jugo de Toronja, Tortillas de Maíz, Espinacas, Huevo. Almuerzo: Chayote, Calabaza, Frijoles Cocidos, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Jitomate, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Lentejas Cocidas, Apio, Cebollas, Alpura Crema, Queso Panela, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Mangos, Svetia Stevia, Pepino (Pelado), D'Gari Grenetina, Naranjas, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g). más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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