Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2018
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3000 kcal
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Grasa: 45,58g | Prot: 219,72g | Carbh: 428,52g.
Desayuno: マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ). Almuerzo: セブンイレブン 薫りとのど越し！ざる蕎麦, セブン-イレブン 鶏づくしセット. Cena: ローソン 6Pチーズ, セブンイレブン 納豆, すき家 とりそぼろ丼. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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