Diario de Julitty, 09 mar. 18

Perfil de Julitty | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

okay das ist jetzt hart... Aber mein Ziel: Bis April 4 Kilo.

69,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg. Aún para ir: 9,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2018:

1789 kcal

Grasa: 54,12g | Prot: 151,07g | Carbh: 179,96g. Desayuno: Käse und Schinkensandwich, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Activia Natur. Almuerzo: Chili Con Carne, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Brokkoli, Jack's Farm Hähnchen Brust-Filets. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

4 kg in 3 Wochen? Machbar, aber hart... Warum setzt du dich selber so unter Druck?

09 mar. 18 por el miembro: Nizzy1988

naja eher bis Ende April... :-) Will ein Kleid kaufen und das soll gut aussehen :-)

09 mar. 18 por el miembro: Julitty


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Julitty

Ver la Historia Completa

Diario de Julitty, 09 mar. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Julitty