Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2018
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
850 kcal
|
Grasa: 28,58g | Prot: 65,51g | Carbh: 79,87g.
Desayuno: Gullón Vitalday Avena y Chips de Chocolate, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Cola Cao Avenacao. Almuerzo: Juan Luna Jamón Serrano, Ferrero Ferrero Rocher, Hacendado Yogur 0% con Fruta Fresa, Huevo, El Cultivador Revuelto de Ajetes, Espárragos y Gambas. Cena: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Queso para Untar Finas Hierbas, Carrefour Bio Tortitas de Maiz, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de desi_medi
|