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Chessire
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09 mar. 18
Diario de Chessire, 09 mar. 18
Perfil de Chessire
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We all have those days that we don’t go down on the scale I think I have hit a plateau. I am not going to Wayne myself until Monday morning!
99,6 kg
Disminuído hasta ahora:
7,9 kg
.
Aún para ir:
22,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 marzo 2018:
830 kcal
Grasa: 30,93g | Prot: 113,98g | Carbh: 17,17g.
Desayuno:
Egg.
Almuerzo:
Egg, Kraft Mayo with Olive Oil, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water.
Cena:
Parmesan Cheese (Grated) , Red Gold Diced Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Grilled Fish, Spinach , Lettuce, Onions.
Pasa Bocas / Otros:
Egg.
más...
peso estable
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Comentarios
Don't go "batty" over the weekend and spend all your time in the cave! (Sorry... couldn't resist the opportunity... you mentioned Batman's real last name in your post)
09 mar. 18 por el miembro:
From371to184
LOL
09 mar. 18 por el miembro:
Chessire
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