Diario de BabyYin, 09 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2018
159,2 kg Disminuído hasta ahora: 90,3 kg.    Aún para ir: 68,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2018:
1297 kcal Grasa: 44,82g | Prot: 69,14g | Carbh: 166,88g.   Desayuno: Great Value Oatmeal, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Cafe al Fresco Vanilla Syrup, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Equate Sugar Free Fiber Powder. Almuerzo: Onions, Radishes, Yellow Summer Squash, Carrots. Cena: Jimmy John's #16 Club Lulu. Pasa Bocas / Otros: Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Tap Water, Tap Water, Tap Water, Equate Sugar Free Fiber Powder, Tap Water. más...
5985 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 7 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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