Diario de katiabecerrakon, 10 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2018
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2018:
2016 kcal Grasa: 78,81g | Prot: 111,81g | Carbh: 226,20g.   Desayuno: Granvita Avena 100% Natural e Integral, Gloria Mantequilla, Fresas, Plátano, Bové Leche Entera, Papa Cocida, Huevo. Almuerzo: Cebollas, Aceite de Oliva, Nescafé Clásico, Miel, Frijoles Cocidos, Tortilla de Maíz, Queso Panela, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Chile Poblano. Cena: Gloria Mantequilla, Svetia Stevia, Mangos, Frijoles Cocidos, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Huevo, Almendras. Pasa Bocas / Otros: Pepino (Pelado), Fresas, Svetia Stevia, D'Gari Grenetina, Queso Cottage, Melón. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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