Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
nuriavicea
Diario
11 mar. 18
Diario de nuriavicea, 11 mar. 18
Perfil de nuriavicea
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2018
135,5 kg
Disminuído hasta ahora:
7,8 kg
.
Aún para ir:
55,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 marzo 2018:
1564 kcal
Grasa: 52,71g | Prot: 130,10g | Carbh: 132,45g.
Desayuno:
Hacendado Leche Semidesnatada.
Almuerzo:
Hacendado Cereales Rellenos de Crema de Chocolate y Avellanas, Verdifresh Lechuga Iceberg, Zanahoria, Salmón.
Cena:
Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Picos Integrales, Hacendado Longaniza de Pavo Extra, Hacendado Chorizo de Pavo Imperial Extra, Sopa de Pollo con Fideos.
Pasa Bocas / Otros:
Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Yogur Natural 0%, Manzana Golden.
más...
155 kcal
Ejercicio:
paseo - 1 hora, Google Fit - 23 horas.
más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
11 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Contenta de ver que el esfuerzo al final te recompensa...
11 mar. 18 por el miembro:
nuriavicea
claro que sí.... ánimo...a seguir así 👏👏🤗🤗
11 mar. 18 por el miembro:
loregg07
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de nuriavicea
Ver la Historia Completa