Diario de nuriavicea, 11 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2018
135,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 55,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2018:
1564 kcal Grasa: 52,71g | Prot: 130,10g | Carbh: 132,45g.   Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada. Almuerzo: Hacendado Cereales Rellenos de Crema de Chocolate y Avellanas, Verdifresh Lechuga Iceberg, Zanahoria, Salmón. Cena: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Picos Integrales, Hacendado Longaniza de Pavo Extra, Hacendado Chorizo de Pavo Imperial Extra, Sopa de Pollo con Fideos. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Yogur Natural 0%, Manzana Golden. más...
155 kcal Ejercicio: paseo - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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Comentarios 
Contenta de ver que el esfuerzo al final te recompensa... 
11 mar. 18 por el miembro: nuriavicea
claro que sí.... ánimo...a seguir así 👏👏🤗🤗 
11 mar. 18 por el miembro: loregg07

     
 

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