Diario de Chessire, 12 mar. 18

I feel great. My daughter had a volleyball tournament weekend and I stuck to my healthy eating lifestyle. YAY ME!

99,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 22,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1063 kcal

Grasa: 45,94g | Prot: 113,83g | Carbh: 46,43g.   Desayuno: Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Turkey Breast Meat, Black Olives, Egg. Almuerzo: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Tortilla, Egg. Cena: Red Tomatoes, Lettuce, Cucumber (with Peel), Sweet Onions, Grilled Fish, American Heritage Cheddar Shredded Cheese. Pasa Bocas / Otros: Wasa Multi Grain Crispbread, Egg. más...

50 kcal

Ejercicio: Treadmill home - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...