Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Fishingwidow
Diario
12 mar. 18
Diario de Fishingwidow, 12 mar. 18
Perfil de Fishingwidow
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Another small loss today. Slow and steady wins the race. Looking to small goals. Under 200, which I probably haven't been for 20 years. And a smaller size pants.
92,2 kg
Disminuído hasta ahora:
1,3 kg
.
Aún para ir:
19,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 marzo 2018:
1511 kcal
Grasa: 73,51g | Prot: 69,68g | Carbh: 143,36g.
Desayuno:
Breakfast Bar.
Almuerzo:
Whole Foods Market D'Anjou Pears, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Cena:
Red Salsa, Better Made Traditional Yellow Corn Tortilla Chips, Lettuce, Sour Cream, Taco Mayo Fajita Grilled Burrito - Steak.
Pasa Bocas / Otros:
Great Value Mixed Nuts.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
11 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Great job
12 mar. 18 por el miembro:
hildawg
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Fishingwidow
Ver la Historia Completa