Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2018
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1842 kcal
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Grasa: 67,83g | Prot: 130,06g | Carbh: 181,34g.
Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Cebollas, Jitomate, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Lechuga, Aguacate. Almuerzo: Patatas Cocidas, Espárragos, Jitomate, Arroz Blanco, Salmón. Cena: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Queso Panela, Tortillas de Maíz, Jitomate, Cebollas, Huevo. Pasa Bocas / Otros: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Los Volcanes Queso Cottage, Guayaba, Melón. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de katiabecerrakon
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