Diario de twookie, 12 mar. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2018

88,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2018:

1444 kcal

Grasa: 106,06g | Prot: 102,37g | Carbh: 26,05g. Desayuno: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Bacon, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Fresh Express Spring Mix, CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla. Almuerzo: Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Pasa Bocas / Otros: Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese. más...

3083 kcal

Ejercicio: Baloncesto - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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Comentarios

Sweet!

12 mar. 18 por el miembro: Horseshu1


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