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Last week's loss was sweet...and too good to be true. Continuing on.
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 84,14g | Prot: 83,07g | Carbh: 101,18g.
Desayuno: Butter, Almonds, Nabisco Triscuit Thin Crisps Wasabi & Soy Sauce, Albertsons Sliced Roast Beef. Almuerzo: Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Egg, Trader Joe's Green Onions, Wegmans Mushrooms, Butter. Cena: Hellmann's Real Mayonnaise, Boar's Head Ovengold Roast Breast of Turkey - Skinless, Trader Joe's Low Calorie Light Wheat Bread, Honey, Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Sargento Balanced Breaks Natural Sharp Cheddar Cheese with Cashews and Cranberries. más...
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2591 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de JovialJ
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