Diario de crlnlnbstmnt, 15 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2017
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2017:
1338 kcal Grasa: 61,39g | Prot: 59,68g | Carbh: 142,56g.   Desayuno: Nuez, San Jacinto Queso Asadero, Bimbo Pan Integral, Splenda Endulzante sin Calorías, Plátano, Lala Leche Deslactosada, Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral, Lala Crema, Café. Almuerzo: Nuez, Aceite Vegetal, Salsa de Soya (Soja), Calabacitas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria, Pechuga de Pollo. Cena: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). Pasa Bocas / Otros: Lala Leche Deslactosada, Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral, Melón. más...
1912 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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