Diario de Sparhawk, 13 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2018
86,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2018:
2470 kcal Grasa: 106,21g | Prot: 175,94g | Carbh: 200,35g.   Desayuno: EXN Hydrolyzed, Noel Pechuga de Pavo Natural, Entrepinares Queso Rallado, Pimientos Verdes, Huevo. Almuerzo: Lindt Chocolate 85%, Kiwi, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Galbani Parmigiano Reggiano, Orlando Tomate Frito, Rana Tortellini Boloñesa. Cena: Celta Leche Desnatada, Recondo Pan Tostado Integral, Président Medallones de Queso de Cabra, Auchan Atún Claro al Natural, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Cebollas, Tomates, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate, Café con Leche, Hacendado Palmeritas, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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