Diario de begono90, 13 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2018
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2018:
1601 kcal Grasa: 85,01g | Prot: 75,74g | Carbh: 127,16g.   Desayuno: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Leche de Soja. Almuerzo: Zespri Kiwi Green, Puerros, Apio, Nabos, Patata, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Rape, Hacendado Salmorejo, Albóndigas de Carne, Hacendado Boquerones al Vinagre en Aceite de Girasol. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Mandarina, Huevo. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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