Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2018
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2216 kcal
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Grasa: 90,56g | Prot: 138,56g | Carbh: 221,78g.
Almuerzo: Avena, Soy Vida Leche de Soya, Plátano, Chia, Arándanos Agrios, Mantequilla de Almendras, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo, Jugo de Papaya. Cena: MuscleTech Nitrotech Whey Gold, Myprotein Vegan Blend, Bimbo Tortillas, Queso Fresco, Palta. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jzarate
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