Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2018
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 51,76g | Prot: 68,38g | Carbh: 113,54g.
Desayuno: Queso Manchego, Lala Leche Entera, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Pan Tostado. Almuerzo: Sopa de Verduras, Machaca con Huevo. Cena: Zanahoria, Fresas. Pasa Bocas / Otros: Piña. más...
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2318 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 10 minutos, Kick Boxing - 1 hora, Descansando - 17 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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peso estable
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