Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2018
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3000 kcal
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Grasa: 45,58g | Prot: 219,72g | Carbh: 428,52g.
Desayuno: マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ). Almuerzo: セブン-イレブン 鶏づくしセット, セブンイレブン 薫りとのど越し!ざる蕎麦. Cena: セブンイレブン 納豆, すき家 とりそぼろ丼, ローソン 6Pチーズ. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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