Diario de miriamariac, 15 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2018
51,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2018:
1089 kcal Grasa: 57,72g | Prot: 44,38g | Carbh: 88,66g.   Desayuno: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Almuerzo: Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Bonduelle Zanahoria Rallada, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga. Cena: Activia Yogur Natural 0%, Alesto Nueces de California, Deliplus Semillas de Lino Dorado. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, La Lechera Leche Condensada Desnatada, Eroski Café Soluble, Hacendado Barritas de Cereales con Albaricoque y Yogur, Hacendado Fresa o Freson, Infusiones, Edulcorantes (Sacarina). más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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