Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2018
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2705 kcal
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Grasa: 124,95g | Prot: 160,87g | Carbh: 240,42g.
Desayuno: EXN Hydrolyzed, Hojuelas de Avena (sin Grasa Añadida en la Cocina). Almuerzo: Carrefour Leche Desnatada, Pan Integral, Lidl Carne de Vaca, Frit Ravich Patatas Fritas Caseras, Sopa de Verduras. Cena: Noel Pechuga de Pavo Natural, Orlando Tomate Frito, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Miel, Lindt Chocolate 85%, Auchan Yogur Bifidus 0%, Cacahuetes Salados Secos Tostados, Rústico Entrecot de ternera. Pasa Bocas / Otros: Café Cortado, Fontaneda Digestive GO! Manzana y Avena. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sparhawk
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