Diario de begono90, 15 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2018
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2018:
1558 kcal Grasa: 66,18g | Prot: 88,70g | Carbh: 155,75g.   Desayuno: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Leche de Soja. Almuerzo: Fresas, Puerros, Apio, Nabos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria, Patata. Cena: Hacendado Pera Conferencia, Huevo, Calabacín, Emperador a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Furtos Secos de Anacardo Tostados sin Sal, Huevo, Manzana Golden. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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