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amazing how much it will fluctuate
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2513 kcal
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Grasa: 182,03g | Prot: 148,43g | Carbh: 70,01g.
Desayuno: Bacon, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, Olive Garden Italian Salad Dressing, Scrambled Egg, Fresh Express Spring Mix, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint. Almuerzo: Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Cena: Fresh Express Spring Mix, Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Maranatha All Natural Coconut Butter, Buttered Popcorn Popped in Oil, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Mezzetta Italian Castelvetrano Pitted Green Olives. más...
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2447 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de twookie
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