Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2018
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3000 kcal
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Grasa: 57,18g | Prot: 247,02g | Carbh: 373,62g.
Desayuno: マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ). Almuerzo: セブンイレブン おにぎり 辛子明太子, セブンイレブン 焼鳥盛り合わせ. Cena: おかめ納豆 極小粒, すき家 とりそぼろ丼 大盛り(テイクアウト), ローソン 6Pチーズ. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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