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Terminando este mes haré checkup de laboratorio para ver cómo va mi perfil de lípidos y glucosa en ayuno y si todo marcha bien haré un cambio hacia dieta de Atkins :D
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1269 kcal
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Grasa: 89,95g | Prot: 65,43g | Carbh: 54,68g.
Desayuno: Global Premier Zarzamoras Congeladas, GNC Pure Isolate Whey Protein, Lala Soy Vita 3 Nueces. Almuerzo: Kirkland Signature Nueces Surtidas, Peñaranda Tocino Ahumado, Huevo, Queso Provolone, Aguacate. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de afansart
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