Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2018
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1787 kcal
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Grasa: 53,73g | Prot: 90,49g | Carbh: 239,80g.
Desayuno: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Leche de Soja. Almuerzo: Fresas, Hacendado Pasta Integral, Pimientos Verdes, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas, Pimiento Rojo. Cena: Naranjas, Tortilla de Patatas. Pasa Bocas / Otros: Pan Integral, Pechuga de Pollo, Carrefour Pera, Manzana Golden. más...
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1809 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de begono90
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